ストレスについての基礎知識
パワハラについて
～ストレスの基礎知識～
その② 代表的なストレス要因
ストレス要因として、皆さんが一番気になるところは職場での人間関係、特にパワーハラスメント「パワハラ」ではないでしょうか。
パワハラの定義について記しておきます。
内容については…
① 暴行などの「身体的な攻撃」
② 暴言などの「精神的な攻撃」
③ 無視など「人間関係からの切り離し」
④ 実行不可能な仕事の強制など「過大な要求」
⑤ 能力とかけ離れた難易度の低い仕事を命じる「過少な要求」
⑥ 私的なことに過度に立ち入る「個の侵害」
パワハラの定義としては…
【同じ職場ではたらく者に対して、職務上の地位や人間関係などの職場内の優位性を背景に、業務の適正な範囲を超えて、精神的・身体的苦痛を与える、または職場環境を悪化させる行為をいう】
補足として「職場内の優位性」とは、上司から部下に行われるものだけでなく、先輩・後輩間や同僚間、さらには部下から上司に対して行われるものもふくまれます。
このような知識があれば、何かしら役に立つこともあるでしょうが、自身が被害者でなく、加害者側になってしまう事もあるかもしれませんので気を付けましょう。
メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種・Ⅲ種合格 渥美敦子